Maraton koşmak kemik ve eklemlere zarar verir mi?
Koşu, eklem aşınmasıyla aynı anlama gelmez. Antrenman yükü, önceki yaralanmalar ve ağrının özellikleri birlikte değerlendirilir.
Ortopedi ve hareketBilim, sağlık ve hareket
Yazılar
Merak edilen sorulara, bilimsel kaynaklarla anlaşılır yanıtlar.
32 yazı
MR raporunda menisküs dejenerasyonu ne anlama gelir?
MR raporundaki bir ifade tek başına ameliyat kararı verdirmez. Menisküs bulguları ağrı, muayene ve dizin işleviyle birlikte anlam kazanır.
Ortopedi ve hareket
“Acil diz protezi gerekiyor” denildiğinde ne düşünmeli?
Kireçlenmeye bağlı diz protezi çoğunlukla planlı bir karardır. Zamanlama yalnız röntgene veya yaşa göre belirlenmez.
Ortopedi ve hareket
Laktik asit ve egzersiz sonrası kas ağrısı
Laktat bir atık değildir. Ertesi gün başlayan kas ağrısını “birikmiş laktik asit” ile açıklamak doğru olmaz.
Bilimi anlamak
Çocuklarda büyüme ağrısı nasıl anlaşılır?
Akşamları iki bacakta görülen ve sabah kaybolan ağrı tipik olabilir. Topallama, şişlik veya tek taraflı sürekli ağrı ayrıca değerlendirilmelidir.
Sağlıklı yaşam
Kırıklar neden ameliyat edilir?
Kırık tedavisinin amacı yalnız kemiği birleştirmek değildir; doğru dizilim, uygun stabilite ve işlev de korunmalıdır.
Ortopedi ve hareket
Kelle paça ve kemik suyu kırığı daha hızlı kaynatır mı?
Yeterli beslenme iyileşmeyi destekler. Bir çorbanın veya gereğinden fazla takviyenin kaynamayı hızlandırdığı gösterilmiş değildir.
Sağlıklı yaşam
Kırık alçıya alınmaz veya ameliyat edilmezse ne olur?
Tedavi edilmeyen dengesiz bir kırık sorun yaratabilir. Buna karşılık bazı kırıkların alçısız takibi bilinçli bir tedavi seçeneğidir.
Ortopedi ve hareket
Kırıklar ne kadar zamanda iyileşir?
Kırığın yeri, yaralanmanın şiddeti ve kişinin sağlık durumu süreyi değiştirir. Filmde kaynama ile güvenli spora dönüş aynı aşama değildir.
Ortopedi ve hareket
MR tetkiki güvenli mi?
MR iyonlaştırıcı radyasyon kullanmaz. Güvenlik için implantlar, gebelik ve kontrast madde gereksinimi ayrı ayrı değerlendirilir.
Bilimi anlamak
Kırık kemik nasıl kaynar?
Kemik onarımı, pıhtıdan yeni kemiğe ve yeniden şekillenmeye uzanan canlı bir süreçtir. Uygun stabilite ve kanlanma birlikte önemlidir.
Bilimi anlamak
Osteoporoz taraması hangi yaşta yapılmalı?
Tarama kararı yaşın yanında kırık riskiyle belirlenir. Kadınlar ve erkekler için kuruluşların önerileri aynı değildir.
Sağlıklı yaşam