Предотвращает ли приём витамина D переломы у всех?
Витамин D необходим для всасывания кальция в кишечнике и здоровья костей. Однако это не означает, что дополнительный приём витамина D уменьшит число переломов у всех людей.
В части крупного исследования, опубликованного в 2022 году и посвящённой переломам, были изучены 25 871 человек среднего и пожилого возраста. Участников распределили в группы ежедневного приёма 2 000 МЕ витамина D или плацебо. За примерно пять лет наблюдения переломы произошли приблизительно у 6% участников в каждой группе. У принимавших витамин D не было показано значимого снижения риска переломов.
Здесь есть важная деталь: участников не отбирали по наличию дефицита витамина D или остеопороза. Следовательно, этот результат не означает, что лечение дефицита не нужно или что людям с остеопорозом можно прекратить лечение.
Важно обеспечивать суточную потребность. Необходимость дополнительного приёма следует оценивать с учётом возраста, питания, имеющихся заболеваний и проводимого лечения. На основании этого исследования не следует прекращать приём витамина D, рекомендованного врачом, или самостоятельно начинать принимать высокие дозы.