Sağlığı ve hareketi Bilimle anlamak

Araştırmalar, videolar ve günlük yaşam için anlaşılır bilgiler

Sağlık ve bilimden güncel haberler.

Yeni araştırmalar, sağlık gündemi ve yaşamın içinden bilim.

VitaNWS.com

Substack · Bilimin İzinde

Haftalık yazıma abone ol

Sağlık, bilim ve gündelik hayat üzerine bir hekimin notları.

Substack’te abone ol

Videolar

Bilim, sağlık ve hareket

Video · 18:15

Kırıktan Sonra Kırık Bacağa Ne Zaman Yük Verilebilir? Neden Herkesin Süresi Farklı?

Kırık sonrası bacağa yük verme zamanının neden kişiden kişiye değiştiğini ele alan bir anlatım.

Ortopedi ve hareket · 13:53

Zayıflarken Kas da Erir mi? İğne, Diyet, Ameliyat

Kilo kaybında yağsız doku ile kas kaybı arasındaki ayrımı; kuvvet egzersizi, beslenme, kemik sağlığı ve diz kireçlenmesi araştırmaları üzerinden ele alan bir anlatım.

Bilimi anlamak · 13:22

Bisiklet ve Uzun Ömür

Bisiklet sürmenin dizlere binen yük, kalp ve beyin sağlığı ile ileri yaşta bağımsız yaşamla ilişkisini ele alan bir anlatım. Araştırmaların bulguları, sağlıklı bisikletçi yanlılığı ve günlük yaşama hareket katmak birlikte değerlendiriliyor.

Tüm videolar

Kısa kısa

Instagram’da takip edin

Kaydırarak keşfedin

Sağlığı ve hareketi Bilimle anlamak

Sağlık ve bilimden güncel haberler.

Haftalık yazıma abone ol

Videolar

Kırıktan Sonra Kırık Bacağa Ne Zaman Yük Verilebilir? Neden Herkesin Süresi Farklı?

Zayıflarken Kas da Erir mi? İğne, Diyet, Ameliyat

Bisiklet ve Uzun Ömür

Kısa kısa

Semmelweis ve El Hijyeni: Bilim Fikrimizi Nasıl Değiştirir?

Paraşütsüz Atladılar ama Kimse Yaralanmadı! BMJ Çalışmasının Ayrıntısı

Eklem Faresi Nedir? Bu İlginç İsim Nereden Geliyor?

Kendi Kalbine Kateter İlerleten Doktor: Werner Forssmann

Atriyal Fibrilasyon ve Kahve: DECAF Araştırması Ne Söylüyor?

Gebelikte Bağışıklık Sistemi ve Doğum Sonrası Değişimler

Aralıklı Oruç İşe Yarıyor mu? Bilimsel Veriler ve Beklentiler

Egzersiz Tansiyonu Düşürür mü? Aerobik Spor ve Damar Sağlığı

Kilo Vermeden Kan Şekeri Düşer mi? Prediyabet ve Yağ Dağılımı

Beyin Dinlenirken Ne Yapar? Default Mode Network

Sosyal Destek ve İyileşme: Sevgi, Stres ve Sağlık

İki Ayaklı Yürümenin Bedeli: Bel, Diz ve Ayak Sağlığı

Bisiklet ve Uzun Yaşam: Sağlıklı Yaşlanma Araştırmaları

Yaşlandıkça Zaman Neden Hızlı Geçer? Zaman Algısı

Alzheimer Her Zaman Belirti Verir mi? Bilişsel Rezerv

Sağlık Takibi Ne Zaman Kaygıya Dönüşür? Gereksiz Tetkikler

Gut Hastalığı ve Ürik Asit

Egzersiz ve Beyin Sağlığı

Beslenme, Eklem Sağlığı ve İnsülin Direnci

Bebeklerin İlk Adımları ve Ayakkabı

Hekimlik, Savaş ve Sorumluluk

Kişiye Özel Tıbbi Tavsiyenin Önemi

DNA ve Bilgisayar Kodları

Laktoz İntoleransı: Süt Neden Rahatsız Eder?

Yürünebilir Mahalleler ve Kalp Sağlığı

Kahve ve Kemik Sağlığı

Kalbin Çalışma Düzeni

Kanıta Dayalı Tıp Nedir?

Sabahları Boyumuz Neden Daha Uzun?

İkizler, Çevre ve Epigenetik

Enflamasyon: Savunmadan Kronik Hastalığa

Parmaklarda Sabah Tutukluğu ve Romatoid Artrit

Isı Şok Proteinleri ve Hücresel Stres

Sağlıkta Her Yeni Yöntem Daha mı İyi?

Bisiklet, Bilişsel Beceriler ve Demans Riski

Propriosepsiyon: Vücudumuz Konumunu Nasıl Algılar?

Araç Koltuğu Başlığı ve Boyun Güvenliği

Damar Yolundaki Hava Kabarcıkları

Büyüme Arzusu ve Gezegenin Kaynakları

Bir Sinir Hücresi Ne Kadar Uzayabilir?

Neden Kaşınırız?

Şeker ve Kanser: Yaygın Bir Yanılgı

Yapıcı Eleştiri Nasıl Yapılır?

Matta Etkisi: Küçük Avantajlar Nasıl Büyür?

Cerrahide Beklentiler ve Doktorla İletişim

Teknoloji, Genlerimiz ve Doğayla Uyumsuzluk

Birlikte Görülmek, Sebep Olmak Değildir

Voyager’ın Müziği: Dünya’dan Evrene Bir Mesaj

Kalıcı Kilo Kontrolü ve Yaşam Alışkanlıkları

1 Mayıs: Emek ve Dayanışma Günü

Kronik Hastalıkla Yaşamak ve Yeni Normal

Hastalığa Değil, Kişiye Özel Tedavi

Gözümüzdeki Kör Noktayı Neden Fark Etmeyiz?

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

Hacamat ve “Kirli Kan” İnanışı

Kararlarımız Her Zaman Rasyonel mi?

Vücudumuzun Hangi Bölgeleri Ağrı Hisseder?

Sinestezi: Duyuların Buluşması

Duyguların Merkezi: Kalp mi, Beyin mi?

Yüz İfadeleri ve Duyguların Dili

Sinaptik Budanma: Beyin Nasıl Uzmanlaşır?

Belladonna: Tarihten Tıbba Güzel Avrat Otu

Fazla Kilo ve Eklemler: Mekanik Yükün Ötesi

Mitokondri: Anneden Gelen Miras

Artroskopide Lazer Kullanımı

14 Mart Tıp Bayramı

Pirinç, Buğday ve Kültürel Farklılıklar

Anekdotlar Bilimsel Kanıt Olabilir mi?

“Doğal” Her Zaman Güvenli mi?

Tendon Refleksleri Nasıl Çalışır?

Ağrı Bizi Nasıl Korur?

Şeker Komasındaki Hastanın Yanında Baklava Yemek